Ты не ленивый.
Просто у тебя не было системы
Клуб «Мягкая дисциплина» — система управления собой, которая помогает начинать и продолжать, даже когда ничего не хочется
Присоединиться сейчас
Эти строки для тех, кто:
  • Планирует с понедельника, но к среде уже срывается и чувствует себя неудачником
  • Думает: если бы кто-то контролировал и напоминал — я бы точно делал
  • Вместо работы залипает в рилсы и потом ненавидит себя за потраченное время
  • Устал быть управляемым эмоциями и хочет жить осознанно, без выгорания
  • Хочет и деньги зарабатывать, и спортом заниматься, и быть с семьей — но всё летит в тартарары
  • Ищет систему, которая будет работать со мной, а не против меня
Что происходит у тебя внутри каждый день?
Ты просыпаешься с намерением: сегодня начну новую жизнь.
Но к обеду теряешь фокус, откладываешь важное, залипаешь в ленте, начинаешь ругать себя.
К вечеру приходит чувство разочарования, тревоги, усталости, раздражения.

  • Ты говоришь себе:
    • Что со мной не так?
    • Почему снова сдался?
    • Может, я просто слабый?
А что если проблема не в тебе?

Ты просто не знал, как правильно работать с собой


Человек — это система, а не хаос случайных действий

И управлять этой системой можно так, чтобы она работала на тебя, а не против тебя

Я был таким же, как ты
Вот мой путь:
  • 12 лет курил. Бросил за один день и больше не закурил
  • Отказался от алкоголя, кофе и сахара
  • С 59 кг добрался до 89 кг мышечной массы
  • Прошёл через три личных кризиса, связанных с женщинами
  • 20 лет не общался с отцом. Потом приехал, позвонил в домофон и сказал: “Здорово, бать! Впустишь?”
Теперь у нас прекрасные отношения
  • Это изменило мою жизнь
  • Сделало меня более целостным человеком
Моя экспертиза
Я не просто ментор по дисциплине и мышлению.
Я не просто уже больше 20 лет исследую мышление и поведение человека.
Я прожил многое на своей шкуре и помог более 1000 человек сделать свою жизнь управляемой.
  • НЛП-практик (с 2004)
  • НЛП-мастер (с 2005)
  • Автор методики
    «Мягкая дисциплина»
  • Выпускник Академии Смысла
    Андрея Владимировича Курпатова
  • Сертифицированный специалист
    по Эриксоновскому гипнозу
  • Работал с крупными организациями:
    Сбер, правительство Ленобласти, бизнес-клубы
 Главное — я научился работать с собой
  • Не через силу
  • Не через насилие
  •  А через понимание и систему
Ты не ленивый.
Ты просто не знал, как работать с собой
Внутри каждого из нас живут три роли:
Ленивец
хочет отдыха
Стратег
строит планы
Деятель
должен их выполнять
Когда между ними конфликт — ты теряешь контроль над собой
Когда они работают вместе — ты становишься хозяином своей жизни

Что ты получишь в Клубе «Мягкая дисциплина»?
Вот что тебя ждёт:
Воркшоп «Л-С-Д»
Инструкция к твоей постоянной мотивации
Практикум «Проект месяца»
Создаешь карту целей, которую реально реализовать 
Практикум «Антихаос»
Разгрузка головы и восстановление энергии
Ежедневная практика рефлексии
Отслеживание прогресса и своих состояний
База знаний
Готовые схемы и лайфхаки для продуктивности
Чат с такими же, как ты
Поддержка и обмен опытом
Возможность задать вопрос лично мне
Конкретные ответы, а не общие советы
Эксклюзивные закрытые эфиры и спецусловия на дополнительные активности
Как работает воркшоп «Л-С-Д»?
Он состоит из четырех этапов:
Подготовка
Выбираешь произведение или фильм, где есть герои, похожие на твоих внутренних персонажей Ленивца, Стратега и Деятеля
Теория
Объясняю, как работают твои роли и почему ты не можешь начать или начинаешь и быстро сливаешься
Практика
По моей методологии заполняешь блок-схему, которая описывает каждую роль
Рефлексия
Пишешь ежедневные заметки о том, как проявляются твои роли
После воркшопа ты будешь видеть себя по-новому, как систему, которой сможешь управлять
И начнёшь применять систему сразу:

  • Перестанешь ругать себя за отдых

  • Научишься отличать полезную идею от бесполезной фантазии
  • Сможешь запустить дело даже без “мотивации”
  • Начнёшь видеть свои срывы как сигнал, а не провал
  • И главное — станешь лучшей версией себя, а не чужой копией
Практикум «Проект месяца»
Создаешь карту целей, которую реально реализовать
Так работает практикум:
Раз в месяц ты заполняешь большой лист бумаги
Делишь его на 5 секторов: личная жизнь, работа, здоровье, развитие, проявленность
В каждом секторе записываешь результат, которого хочешь достичь
Затем планируешь конкретные действия на неделю или день
Получаешь обратную связь от меня и других участников
Это не абстрактный план. Это карта, которую ты сам создаешь.
По которой теперь двигаешься вперёд, без внутренней войны.

Практикум «Антихаос» — разгрузка головы
Этот практикум поможет тебе:

  • Вынести все мысли из головы на бумагу и обвести их в кружочки

  • Разделить их на категории: дела, желания, вопросы, проблемы, мечты
  • Перенести дела в календарь на конкретное время
  • Оставить только то, что действительно важно
  • Избавиться от мыслей, которые высасывают энергию и внимание
Ежедневная практика рефлексии Л-С-Д
Она поможет тебе:
  • Отслеживать, что ты сделал как Ленивец, Стратег и Деятель
    ✓
  • Видеть, где ты саботируешь себя
    ✓
  • Чувствовать удовлетворение даже от маленьких шагов
    ✓
Это всего 5–10 минут в день
Но ты начнёшь видеть, где теряешь контроль — и где берёшь его обратно
Это станет привычкой — и системой, которая работает на тебя

База знаний — твоя библиотека лайфхаков
Здесь ты найдёшь:
Готовые схемы, как не прокрастинировать
Как восстанавливать энергию без кофе
Как ставить реалистичные сроки
Как внедрять привычки без стресса
Бери и внедряй — без воды, без теории, без лишнего
Чат с такими же, как ты
Это пространство:
  • Поддержки вместо осуждения
  • Обмена опытом и решениями
  • Ты не один в своей борьбе с хаосом
Ответы от меня
Я всегда рядом, чтобы помочь:

Задаёшь вопрос — получаешь конкретный совет

Не абстрактные фразы, а рабочие рекомендации

Не “просто начни”, а “вот как сделать первый шаг”
Эксклюзивные закрытые эфиры
Что в них входит:
  • Спецусловия на дополнительные программы
  • Разборы актуальных тем
    (например, тема страхов)
  • Анализ ситуаций участников
Это живое взаимодействие, которое даёт тебе понимание, что ты не один
А если ты купишь сейчас — получишь ещё один мощный подарок
Ты сможешь бесплатно получить воркшоп «Проект года»
Это отдельный воркшоп, который стоит 10 000 рублей, если брать его позже
А сейчас — он твой бесплатно, если ты купишь участие в клубе в течение 24 часов

Так ты получишь не только систему на месяц
Ты получишь дорожную карту на весь свой следующий год
(неважно, какой сейчас месяц)
С помощью которой ты будешь видеть, куда и зачем двигаться
И как именно это делать, чтобы не потерять фокус через пару недель

Как работает воркшоп «Проект года»
Мы собираем проект будущего.
Конкретный и живой.
Он состоит из нескольких частей:
Создаём образ будущего

через 1 день, 100 дней и 1 год

Заполняем большой лист с 5 секторами
личная жизнь, работа, здоровье, развитие, проявленность
Пишем, какие роли участвуют в этом проекте
  • Что хочет Ленивец
  • Что планирует Стратег
  • Что выполняет Деятель
Это не очередная мечта. Это рабочая карта, по которой ты будешь жить
И которую ты будешь корректировать каждый месяц с помощью «Проекта месяца»

После воркшопа ты начнёшь каждое утро с 8-минутного созерцания своего проекта
Это войдёт в привычку
И станет источником внутренней энергии и направления

Ты не обязан быть "идеальным", чтобы начать
Главное — сделать первый шаг
И запустить в себе механизм движения вперёд

Купить сейчас — значит получить:

  • Доступ к клубу «Мягкая дисциплина»

    01

  • Воркшоп «Л-С-Д»

    02

  • Практикум «Проект месяца»

    03

  • Практикум «Антихаос»

    04

  • Базу знаний

    05

  • Чат с участниками

    06

  • Мою поддержку

    07

  • И бонус: воркшоп «Проект года»

    стоимость: 10 000 руб,

    сейчас — бесплатно при покупке в течение 24 часов

    08
Как будет выглядеть твой первый месяц в клубе?

Вот как он пройдет:
День 1
 Оплатил участие →
получил доступ к воркшопу «Л-С-Д» и воркшопу «Проект года» →
зарядился пониманием, как работают твои роли→
зарегистрировался в чате →
начал писать рефлексию
День 2–7
Применяешь шаблон рефлексии каждый день →
участвуешь в первом практикуме →
заполняешь карту апреля (или любого другого месяца) →
ставишь цели в 5 секторах →
планируешь выполнение
День 8–30
Продолжаешь применять метод → получаешь обратную связь от меня и сообщества →
начинаешь видеть изменения →
чувствуешь, что ты хозяин своего дня

Через месяц
Ты уже будешь видеть, что можешь начать.
И можешь продолжить.
И можешь закончить.
Ты чувствуешь контроль.
И знаешь, как им пользоваться.
Цель клуба «Мягкая дисциплина»
Мы хотим:
  • Сделать так, чтобы ты чувствовал себя хозяином своего дня, своих целей и жизни

    ✓
  •  Без насилования и стресса

    ✓
  • Чтобы ты не только хотел — а ещё и делал

    ✓
  •  Не только мечтал — а ещё и двигался

    ✓
  • Не только планировал — а ещё и выполнял 
    ✓
Ты не ленивый. Ты просто не знал, как работать с собой
Теперь ты знаешь. Теперь ты можешь начать.
Кейсы и отзывы
  • Алексей
    Москва
    До: не мог запустить TikTok-блог. Застревал на планировании
    После: прошёл воркшоп, начал писать рефлексию, применил метод «Проект месяца»
    Результат: через месяц набрал тысячи просмотров. Стал чувствовать контроль над своим временем

  • Дмитрий
    Казань
    До: годами откладывал обустройство дачи
    После: применил метод «Проект месяца», стал делать по чуть-чуть
    Результат: половина задач сделана. Теперь знаю, как двигаться дальше
  • Юлия
    Санкт-Петербург
    До: получала замечания на работе за рассеянность
    После: начала писать рефлексию, стала понимать, какие роли у неё срабатывают
    Результат: руководство поблагодарило за работу. Теперь чувствует контроль и знает, как его сохранять
  • Виктор
    Екатеринбург
    До: постоянно забрасывал проекты через пару дней
    После: начал писать рефлексию, стал замечать, как Ленивец, Стратег и Деятель работают вместе
    Результат: через неделю почувствовал, что могу начать. Через месяц — могу закончить
  • Лиза
    Краснодар
    До: не могла совмещать семью, работу и спорт
    После: заполнила лист «Проект месяца», убрала лишнее из головы
    Результат: стала видеть, где теряет контроль — и как его вернуть. Через месяц стала другим человеком

Это не теория. Это практика.
Это не метафора. Это механизм.
И он работает даже тогда, когда ты устал, занята, и ничего не хочется.

Гарантия возврата:
если не сработает — верну деньги
Если ты:
Пройдёшь воркшоп «Л-С-Д»
Напишешь рефлексию 3 дня подряд

И не почувствуешь прогресс
— просто напиши мне.
Я верну тебе деньги без вопросов.

Часто задаваемые вопросы
Вопрос:
Что делать, если я не такой, как другие?
Ответ:
Ты не обязан быть как все.
Ты должен быть самым лучшим вариантом себя.
Метод работает вне зависимости от того, “идеальный” ты или нет.
Он работает, даже если ты устал, занят и не готов к подвигу

Вопрос:
Что, если я снова заброшу?
Ответ:
Никто не идеальный.
Первый шаг — самый важный.
Ты сделаешь его. И система сама начнёт тебя тянуть вперёд.
Если в какой-то момент скажешь: “Хочу вернуть деньги” — достаточно одного сообщения.
Мы вернём их без лишних вопросов

Вопрос:
Что, если я просто устал?
Ответ:
Это нормально. 
Ты можешь начать уставшим. 
Система работает с тобой, а не против тебя. 
Ты не обязан быть сверхчеловеком. 
Ты можешь быть просто человеком, который хочет начать жить иначе 
Вопрос:
А если я не люблю Телеграм?
Ответ:
Мы используем Телеграм как основную платформу 
Все ключевые элементы будут доступны в базе знаний. 
Ты сам решаешь, как часто использовать платформу и как внедрять практики 
Вопрос:
Что, если я не уверен(а), что смогу?
Ответ:
Ты можешь. Просто раньше не знал, как именно. 
Сейчас ты получишь не курс, а **рабочую систему**, которая не требует сверхусилий. 
Ты сделаешь первый шаг. 
И система сама начнёт тебя тянуть вперёд. 
Не нужно быть героем. Нужно быть собой. Только лучше

Вопрос:
А если я не буду успевать?
Ответ:
Не обязан участвовать во всём сразу. 
Главное — сделать хотя бы один первый шаг. 
Даже если ты пропустишь день — просто начни еще раз. 
Это не экзамен. Это не проверка. 
Это твоя система. И ты можешь применять её в своём темпе 
Что ты получишь, если купишь в ближайшие 24 часа?
БОНУС: воркшоп «Проект года»
  • Создаешь карту целей на весь свой следующий год независимо от того, какой сейчас месяц
    01
  • Учишься расписывать большие цели в рамках 5 секторов:
    • личное
    • деньги
    • отношения
    • проявленность
    • миссия
    02
  • Получаешь шаблон, по которому будешь планировать каждый месяц
    03
  • Начнёшь с четким пониманием, куда двигаешься
    04
  • И самое главное — ты не потеряешь фокус через пару месяцев
    05

Это не просто “большой план”. Это живой документ, который ты будешь регулярно открывать и дополнять

Каждое утро ты будешь проводить 8 минут с ним, чтобы система внутри тебя оставалась в движении

А через месяц ты будешь использовать метод “Проект месяца”, чтобы планы из года воплощались в реальные действия


То есть ты получишь не только текущую систему на месяц, но и дорожную карту на весь год


И всё это — бесплатно, если ты заходишь в Клуб в ближайшие 24 часа


Потом этот воркшоп будет стоить 10 000 рублей отдельно


Сейчас — он твой, если ты сделаешь первый шаг

Ты не обязан быть готовым к подвигу.
Ты должен быть готов начать.
Просто начать.
Сегодня.
Усталый.
Не идеальный.
Какой ты есть.
Но с желанием изменить свою жизнь.


Готов ли ты начать?

Да, ты можешь начать.

Да, ты не обязан быть сверхчеловеком.

Да, ты можешь ошибаться и всё равно двигаться вперёд.

Да, ты можешь купить прямо сейчас — и начать завтра.


Воркшоп «Проект года» уже готов для тебя.

Если ты решишься — он твой.

Если ты подождёшь — он уйдёт.


Потому что через 24 часа спеццена исчезнет

И воркшоп станет платным.

Поэтому если ты хочешь начать свой год не с «завтра», а с «сейчас» →

Присоединиться

P.S.


Этот клуб — не про идеальных людей. Это про тех, кто готов начать жить по-новому

Те, кто покупают быстро — чаще становятся нашими постоянными резидентами

Через 24 часа спеццены исчезнут. Так что хватит ждать. Начни сейчас



Made on
Tilda