Я и хочу, и не хочу одновременно это делать
Оставалось метров 100–200 до конечной точки... я сказала: всё, пошли обратно
Ощущение, что иду в воде по пояс: каждое решение дается с диким скрипом
Знакомо?
Устала ходить по кругу...
жизнь как будто на паузе висит
Это не лекция.
Это анализ твоего бездействия.
Практикум «Петля Саботажа» — это авторский метод Андрея Серова. Мы не ищем вдохновение. Мы препарируем механизмы, которые заставляют тебя стоять на месте.
Удобная таблица
“Андрея мне порекомендовала подруга, которой очень помогла консультация по саботажу. Поэтому я тоже записалась. На консультации чувствовала себя очень комфортно, Андрей приятный собеседник. Уже в процессе, когда я отвечала на вопросы, у меня стала проясняться картина по моему запросу. Я увидела почему застряла в повторяющемся сценарии именно сейчас и даже увидела "свет в окне" - направление к выходу из замкнутого круга. Очень благодарна Андрею❤️”
“Хочу оставить отзыв о “Петле Саботажа” Андрея Серова.
Пришел на практикум потому что было интересно узнать то, что мне мешает действовать. Практикум прошел информативно, Андрей подсветил некоторые стороны моего самосаботажа. Унёс многое ценное для размышления. Понравилось мысль что чем больше разных вариантов мы себе придумываем перед началом какого-либо дела, то тем тяжелее начинать, из-за того, что поднимается уровень тревоги.“
“Последние несколько лет я будто хожу по кругу: повторяю одни и те же ошибки, понимаю это, но не вижу выхода. Мне казалось, что я уже многое проработала: мышление, сознание, родительско-детские отношения. Но Андрей зашел туда, куда до него не доходил ни один психолог. Я сама увидела, как именно оказалась в этой петле и почему так долго не могла из нее выйти. Андрей помог увидеть слепые зоны — те места, куда сознание не смотрит, чтобы не сталкиваться с болью. Некоторые вещи были настолько глубоко спрятаны, что я о них давно забыла. “
“Андрея мне порекомендовала подруга, которой очень помогла консультация по саботажу. Поэтому я тоже записалась. На консультации чувствовала себя очень комфортно, Андрей приятный собеседник. Уже в процессе, когда я отвечала на вопросы, у меня стала проясняться картина по моему запросу. Я увидела почему застряла в повторяющемся сценарии именно сейчас и даже увидела "свет в окне" - направление к выходу из замкнутого круга. Очень благодарна Андрею❤️”
“Хочу оставить отзыв о “Петле Саботажа” Андрея Серова.
Пришел на практикум потому что было интересно узнать то, что мне мешает действовать. Практикум прошел информативно, Андрей подсветил некоторые стороны моего самосаботажа. Унёс многое ценное для размышления. Понравилось мысль что чем больше разных вариантов мы себе придумываем перед началом какого-либо дела, то тем тяжелее начинать, из-за того, что поднимается уровень тревоги.“
“Последние несколько лет я будто хожу по кругу: повторяю одни и те же ошибки, понимаю это, но не вижу выхода. Мне казалось, что я уже многое проработала: мышление, сознание, родительско-детские отношения. Но Андрей зашел туда, куда до него не доходил ни один психолог. Я сама увидела, как именно оказалась в этой петле и почему так долго не могла из нее выйти. Андрей помог увидеть слепые зоны — те места, куда сознание не смотрит, чтобы не сталкиваться с болью. Некоторые вещи были настолько глубоко спрятаны, что я о них давно забыла. “